To rein in the mind, the intellect must exercise its ability for discernment. In the Bhagavad Gita, this is called Buddhi Yog. Discernment requires empowering the intellect with divine knowledge.

जिस प्रकार रॉकेट को उड़ान की शुरुआत में सबसे ज़्यादा ईंधन खर्च करना पड़ता है, उसी प्रकार नई आदत बनाने की शुरुआत भी सबसे कठिन होती है। इसके लिए हमें अपनी इच्छाशक्ति को विकसित करना और उसका उपयोग करना पड़ता है।

Just as a rocket expends more fuel during take-off than in the rest of its flight, similarly the ‘lift-off’ in the process of forging new habits is the most difficult. It requires developing and exercising the muscle of willpower.

वैदिक शास्त्र कहते हैं कि क्रोध, ईर्ष्या, लोभ और कामना ये सब मानस रोग हैं। समस्या यह है कि हम इन्हें रोग समझते ही नहीं। हमें पता है कि हम क्रोधित होते हैं, पर यह नहीं जानते कि क्रोध एक बीमार स्थिति है।

The Vedic scriptures refer to anger, envy, greed, desire, as mānas rog (mental illnesses). The problem is that we often do not even realise that we have a mental affliction. We know we get angry, but we do not know that anger is a diseased condition.

Vairagya and Abhyas is the sovereign recipe for controlling the mind.

वैराग्य और अभ्यास मन को वश में करने की सर्वोत्तम विधि है।

A karm yogi is one who performs worldly duties with the body while the mind is united with God. ‘Body in the world and mind in God.